Ayons confiance dans le fait que ce changement est possible, pour peu que nous fassions preuve de détermination et de lucidité.
« Ayons confiance dans le fait que ce changement est possible, pour peu que nous fassions preuve de détermination et de lucidité. »
Matthieu RICARD
L’art de la méditation
19.02.2012
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majest · 
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La méditation consiste à être conscient de chaque pensée, de chaque sentiment ; à ne jamais les juger en bien ou en mal, mais à les observer et à se mouvoir avec eux. En cet état d’observation, on commence à comprendre tout le mouvement du penser et du sentir. De cette lucidité naît le silence
« La méditation consiste à être conscient de chaque pensée, de chaque sentiment ; à ne jamais les juger en bien ou en mal, mais à les observer et à se mouvoir avec eux. En cet état d’observation, on commence à comprendre tout le mouvement du penser et du ressentir. De cette lucidité naît le silence. »
Jiddu KRISHNAMURTI
Se [...]
13.11.2011
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